. Голод помогает дольше жить - НИА-Новосибирск
28 апреля 2016, четверг, 11:03

© 2010, НИА-Новосибирск

630008 г. Новосибирск, ул. Белинского, 3
эл. почта: nia154@yandex.ru

 

 

 



Яндекс.Метрика

Голод помогает дольше жить

НИА-Новосибирск

golodanieАмериканские ученые рекомендуют людям, желающим жить долго, практиковать умеренное голодание.

Что под этим подразумевается. В ходе исследования лабораторные грызуны не ели 24 часа. После суточное голодания у животных отмечалось улучшение здоровья, а в более долгосрочной перспективе – увеличение продолжительности жизни.

Как объясняют эксперты из Калифорнийского университета, умеренное голодание влияет на циркадные ритмы - колебания интенсивности различных биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи, включая обмен веществ, сон, бодрствование, прием и усвоение пищи, и зависящих от режима дня, пишет Лента.ру.

Результаты эксперимента показали, что голодание способствует активации альтернативных метаболических путей и влияет на работу генов и белков, ключевых для циркадных ритмов.

Поделиться