Комплекс упражнений, направленных на оздоровление и профилактику заболеваний позвоночника и суставов, проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов.
Утреннюю гимнастику в Первомайском сквере планируется проводить до конца зимы ежедневно по средам с 9.30 утра. Занятия проходят бесплатно для всех желающих. Не забудьте тепло одеться и взять с собой спортивный коврик или покрывало.
