Занятия на свежем воздухе будут проходить каждую среду всю зиму, сообщили в мэрии.
На протяжении 15 лет парковую зарядку проводит автор методики оздоровительной гимнастики и инициатор проекта Владимир Ефремов.
Занятия проходят бесплатно для всех желающих без возрастных ограничений. Разработанная Владимиром Ефремовым система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма в целом.
Принять участие в оздоровительных практиках новосибирцев приглашают завтра, 25 ноября, в 9:30 в Первомайский сквер. Место встречи — у скульптурной композиции «Монах».
