В Новосибирске в самый длинный день в году – 21 июня – при поддержке министерства физической культуры и спорта Новосибирской области отметят Международный День йоги. Праздник здорового образа жизни с различными йога-практиками пройдет в парке «Березовая роща».
Как прокомментировала заместитель министра физической культуры и спорта Новосибирской области Марина Курносова, участников и зрителей ждет насыщенная программа. «Надеемся, что к практикам присоединится много желающих, особенно тех, кто давно хотел приобщиться к йоге, – отметила Марина Курносова. – Участников и зрителей ждет насыщенная программа – можно познакомиться с различными направлениями йоги».
Специалисты фитнес-клубов Новосибирска проведут практики по различным направлениям йоги: хатха-йога (сочетает в себе дыхательные упражнения, медитации, асаны), йоготерапия для здоровой спины, динамическая йога (LesMills Body balance тренировка под музыку с элементами йоги), йога-нидра (медитация с поющими чашами), сообщает портал правительства.
Инструкторы и тренеры йоги Новосибирска на центральной сцене «Березовой рощи» и площадке перед ней продемонстрируют основные асаны и их оздоровительный эффект, дыхательные техники, очистительные техники, методики расслабления и настроя на день. К практике смогут присоединиться все желающие. По возможности при себе лучше иметь коврик для йоги.
Праздник учрежден Генеральной Ассамблеей ООН в 2014 году и отмечается ежегодно. Тогда Премьер-министр Индии Нарендра Моди обратился в адрес ООН с предложением 21 июня отмечать Международный День йоги, так как это самый длинный день в году (день летнего солнцестояния).
Мероприятие состоится по инициативе генерального консульства Индии, при поддержке министерства физической культуры и спорта Новосибирской области, департамента культуры, спорта и молодежной политики мэрии Новосибирска, МАУ «Дирекция городских парков» г. Новосибирска.
Расписание практик можно посмотреть на сайте министерства физической культуры и спорта Новосибирской области.
